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体育锻炼与大学生心理健康的关系:一项元分析研究

The Relationship between Exercise and College Students’ Mental Health:A Meta-analysis

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【作者】 邵国华； 洪晓彬； 池艳昭；

【Author】 Shao Guohua1,Hong Xiaobin1,Chi Yanzhao2(1.Postgraduate Department of Wuhan P.E.Institute,Wuhan,430079,Huei,China;2.Chifeng Wengqi Guang Degong Headquarters of Nei Menggu,Chifeng,024525,China)

【机构】 武汉体育学院研究生部； 内蒙古赤峰市翁旗广德公总校 湖北武汉430079； 湖北武汉430079； 内蒙古赤峰024525；

【摘要】 使用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究。结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差。体育锻炼有利于促进大学生的心理健康。

【Abstract】 The effects of physical exercise on mental health of college students was examined with meta-analysis method.15 studies were included in the present review.It revealed that,college students with physical exercise have better mental health level(ES=0.29) compared with their counterpart.Physical exercise has positive effect on mental health enhancement in college students.

【关键词】 元分析； 心理健康； 大学生； 身体健康；
【Key words】 meta-analysis； mental health； college student； physical exercise；
  • 【文献出处】 吉林体育学院学报 ,Journal of Jilin Institute of Physical Education , 编辑部邮箱 ,2007年01期
  • 【分类号】G807.4
  • 【被引频次】7
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