中学生的心理健康问题

【摘要】 什么是“心理健康”?世界各国的临床心理学家和精神卫生专家的定义不尽相同。目前在心理学理论中,美国心理学家杰哈塔(Jahoda)的“心理健康”定义最为著名,他提倡一种积极的“精神健康”(positive mental health),对于现代社会中的人们来说很有教益。主要包括6个方面。①认知的态度。心理健康的人,能对自我做出客观的分析,对自己的体验、感情、能力和追求等作出正确的判断和认知。②自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的,他会努力去实现自己的内在潜能,自强不息,即使遇到挫折,也会成长起来,去追求人生真正的价值。③统一、安定的人格。心理健康的更多还原